Eiwit is een essentiële voedingsstof voor spieropbouw en algehele gezondheid, en veel mensen vertrouwen op eiwitsupplementen om hun dagelijkse inname te verhogen. Twee populaire opties zijn clear whey protein en whey concentrate. In deze blog zullen we de twee vergelijken en bespreken waarom clear whey steeds meer de voorkeur geniet.
Whey Concentrate: Een Klassieke Keuze
Whey Concentrate is een traditionele keuze voor eiwitsuppletie en is afkomstig van whey protein. Het staat bekend om zijn rijke smaak en romige textuur. Whey protein concentrate bevat doorgaans ongeveer 70-80% eiwit per portie, en het is een geweldige optie voor algemeen eiwitgebruik en spierherstel.
Clear Whey: Een Verfrissende Revolutie
Clear Whey protein is een relatief nieuwe speler op het gebied van eiwitsupplementen en onderscheidt zich door zijn transparante, waterachtige uiterlijk en verfrissende smaakopties zoals Mango en Peach. Wat maakt Clear Whey protein nou zo speciaal?
1. Licht Verteerbaar
Clear Whey wordt vaak als lichter en gemakkelijker verteerbaar ervaren dan Whey Concentrate. Het is een uitstekende keuze voor mensen met een gevoelige maag.
2. Laag in Koolhydraten en Vet
Als je op zoek bent naar een eiwitbron met minimale koolhydraten en vetten, is Clear Whey een uitstekende keuze. Het levert de proteïne die je nodig hebt zonder extra calorieën.
3. Verfrissende Hydratatie
Clear whey protein is ideaal voor hydratatie na de training. De transparante aard maakt het een geweldige dorstlesser die eiwitten levert voor spierherstel. Een voorbeeld hiervan is een shake beker gevuld met ijskoud water en daar een lekkere scoop clearwhey bij doen. Zo is je drankje extra verfrissend!
4. Veelzijdigheid
Clear Whey kan op verschillende manieren worden gebruikt net als ons sportshirt. Je kunt het gewoon met water mengen voor een lichte eiwitdrank, of je kunt het toevoegen aan smoothies, ijslolly’s of zelfs cocktails voor een eiwitboost met een twist.
5. Geen Vol Gevoel
Sommige mensen ervaren na het drinken van traditionele eiwitshakes een vol gevoel. Dit gebeurt niet met Clear Whey vanwege de heldere aard ervan. En ook in een shakebeker krijg je niet een dikke substantie net als bij normale whey shakes die zo dik zijn dat een normale shakebeker het niet eens meer goed kan mengen.
Clear whey de beste keuze?
Hoewel beide eiwitopties hun plaats hebben voor sporters. Begint clear whey wel echt in populariteit te stijgen. Voor fanatieke sporters, maar ook de beginners want of je nu op zoek bent naar een lichtere, verfrissende eiwitbron of gewoon iets nieuws wilt proberen, clear whey is zeker de moeite waard. Het biedt de eiwitten die je nodig hebt zonder het volle gevoel van traditionele shakes, en het kan een welkome aanvulling zijn op je dagelijkse eiwitinname. Probeer het zelf hier en ontdek waarom we zo overtuigd zijn over clear whey protein.